서울 시민이 건강하게 오래 살아가기를 바라는 마음으로 시작된 손목닥터 9988은 2024년부터 새로운 형태로 운영됩니다. 이번 프로그램은 시민들이 활동에 참여하면서 건강을 증진할 수 있는 기회를 제공합니다. 지속적인 걷기활동을 통해 포인트를 적립하고, 이를 통해 다양한 혜택을 누릴 수 있는 구조로 설계되었습니다. 이제는 연중 상시 모집으로 많은 시민이 쉽게 참여할 수 있는 환경이 조성되었습니다.
손목닥터 9988의 2024년 변경 사항
참여 조건의 변화
2024년부터 손목닥터 9988의 참여 조건이 대폭 완화되었습니다. 예전에는 75세 이상만 참여할 수 있었으나, 이제는 나이에 상관없이 모든 서울 시민이 참여할 수 있습니다. 이 변화는 특히 고령층의 참여를 독려하는 데 중점을 두었습니다. 70세 이상 고령층은 걷기 목표가 5,000보로 낮아져, 더 많은 시민이 프로그램에 참여하기 쉬워졌습니다. 이렇게 개선된 정책은 참여율을 높이는 데 큰 역할을 할 것입니다.
모집 방식의 변화
모집 방식 또한 큰 변화가 있었습니다. 이전에는 일정 기간 동안 선착순으로 모집했으나, 2024년부터는 연중 상시 모집으로 전환되었습니다. 이로 인해 시민들은 조기 마감 걱정 없이 언제든지 프로그램에 신청할 수 있게 되었습니다. 특히 스마트폰만 있으면 참여할 수 있어, 기술 접근성이 높아진 것이 큰 장점입니다.
신청 방법과 조건
신청 대상
신청 대상은 서울시에 거주하는 19세 이상의 시민으로, 직장인과 대학생 모두 포함됩니다. 이전의 연령 기준이 폐지됨에 따라 더 많은 시민이 손목닥터 9988에 참여할 수 있는 기회를 가지게 되었습니다. 간단한 조건만으로 신청이 가능하니, 많은 시민이 참여할 수 있기를 기대합니다.
신청 방법
참여 방법은 매우 간단합니다. 일반 참여자는 스마트폰 애플리케이션을 통해 손쉽게 신청할 수 있습니다. 개인 워치가 없다 하더라도 스마트폰만으로도 모든 기능을 이용할 수 있어, 누구나 쉽게 접근할 수 있습니다. 이는 많은 시민이 건강 관리에 참여할 수 있도록 하는 중요한 요소로 작용할 것입니다.
포인트 시스템 이해하기
포인트 적립 방법
손목닥터 9988에 참여하면 다양한 방법으로 포인트를 적립할 수 있습니다. 하루 8,000보 이상 걸으면 200포인트가 주어지며, 건강퀴즈에 참여하면 100포인트를 추가로 받을 수 있습니다. 이렇게 적립한 포인트는 서울페이머니로 전환되어 병원이나 편의점에서 현금처럼 사용할 수 있습니다. 적립 가능한 최대 포인트는 10만 포인트로, 이를 통해 시민들이 보다 많은 혜택을 누릴 수 있습니다.
포인트 부여 기준
참여자들은 활동 내역에 따라 포인트를 적립할 수 있습니다. 건강 목표나 실천 목표 설정, 출석 체크 등 다양한 활동에 따라 포인트가 부여됩니다. 특히 신체 활동을 통해 얻는 포인트가 큰 비중을 차지하고 있으며, 이는 시민들이 건강한 생활을 위해 적극적으로 움직이도록 유도하는 역할을 합니다.
| 구분 | 세부항목 | 부여 포인트 |
|---|---|---|
| 참여 (8,300P) | 건강목표 및 실천목표 설정, 설문조사 참여, 출석 체크 등 | 10P~1,800P/회 (최대 8,300P) |
| 활동 (88,200P) | 신체활동 (1일 8,000보 이상 걷기 등) | 200P~800P/회 (최대 53,800P) |
| 생활습관 | (식단 입력 등) | 50P~600P/회 (최대 25,500P) |
| 실천목표 설정 | 10P~100P/회 (최대 3,700P) | |
| 건강 관리 목표 측정결과 입력 | 100P/회 (최대 5,200P) | |
| 성과 (3,500P) | 목표 달성, 종료 설문조사 참여 등 | 최대 3,500P |
향후 계획 및 프로그램
건강취약계층을 위한 특별모집
손목닥터 9988은 건강취약계층을 위한 맞춤형 건강 서비스를 제공할 계획입니다. 출산모, 은둔고립 청년, 어르신 등 건강관리가 필요한 시민들을 위한 특별 모집이 8월 중 실시될 예정입니다. 이를 통해 보다 세심한 건강 관리가 이루어질 수 있도록 노력할 것입니다.
다양한 프로그램 운영
시민들이 더욱 즐겁게 참여할 수 있도록 다양한 온·오프라인 프로그램도 마련될 예정입니다. 특히 걷기 챌린지 ‘9988 하는 날’을 통해 시민들이 함께 소통하고 건강을 챙길 수 있는 기회를 제공합니다. 이러한 프로그램들은 시민의 참여도를 높이고, 건강한 생활습관을 형성하는 데 기여할 것입니다.
🤔 진짜 궁금한 것들 (FAQ)
서울에서 손목닥터 9988에 어떻게 신청하나요?
서울 시민은 스마트폰을 통해 손목닥터 9988의 앱을 다운로드하고, 회원가입 후 신청할 수 있습니다.
신청 기간은 언제인가요?
2024년부터는 연중 상시 모집으로 운영되므로 언제든지 신청이 가능합니다. 조기 마감 걱정 없이 참여할 수 있습니다.
포인트는 어떻게 적립하나요?
하루 8,000보 이상 걷거나 건강퀴즈에 참여함으로써 포인트를 적립할 수 있습니다.
포인트의 사용처는 어디인가요?
적립한 포인트는 서울페이머니로 전환되어 병원, 약국, 편의점 등에서 현금처럼 사용할 수 있습니다.
특별 모집은 언제 진행되나요?
건강취약계층을 위한 특별 모집은 8월 중에 실시될 예정입니다.
참여자가 되면 어떤 혜택이 있나요?
참여자는 다양한 건강 관리 포인트를 적립할 수 있으며, 이를 통해 여러 가맹점에서 혜택을 누릴 수 있습니다.
70세 이상 고령층의 걷기 목표는 무엇인가요?
70세 이상 고령층은 걷기 목표가 5,000보로 완화되어 보다 쉽게 참여할 수 있습니다.
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