점수가 110점을 넘어가면 ‘가산점’과 ‘일시 장려금’의 영역으로 들어갑니다. 단순히 매달 받는 돈에만 집착하기보다는, 누적된 점수를 어떻게 효율적으로 자산화할지 고민하는 선수들이 늘고 있습니다. 특히 올림픽에서 금메달을 여러 개 딴 ‘연금 재벌’ 선수들은 월 100만 원 외에도 수억 원의 일시금을 받게 되는데, 이 돈의 관리 주체는 전적으로 본인에게 있습니다.

단계별 가이드 (1→2→3)

1. 본인 누적 점수 확인: 대한체육회나 가맹 경기단체를 통해 현재까지 쌓인 공식 평가 점수를 먼저 조회해야 합니다.
2. 수령 방식 선택: 월정금(매달 받기)으로 받을지, 아니면 일시금으로 한 번에 털어서 받을지를 결정합니다. 대부분은 안정적인 월정금을 선호하죠.
3. 가산점 관리: 올림픽 금메달이 여러 개인 경우(2개 이상), 추가 메달 하나당 점수 가산제가 적용되므로 본인의 추가 수령액을 계산해봅니다.

상황별 추천 방식 비교

운동선수의 커리어는 짧습니다. 만약 본인이 은퇴 후 확실한 사업 자금이 필요하다면 점수 10점당 지급되는 일시금을 선택하는 것이 유리할 수 있지만, 장기적인 노후 대비가 목적이라면 무조건 월정금이 답입니다. 실제로 과거에 일시금을 선택했다가 후회하는 선배 선수들의 사례가 종종 커뮤니티에서 회자되곤 하거든요.

✅ 실제 후기와 주의사항

※ 정확한 기준은 아래 ‘신뢰할 수 있는 공식 자료’도 함께 참고하세요.

실제 이용자 사례 요약

최근 아시안게임에서 금메달을 따고 올림픽에서 동메달을 추가한 A 선수의 사례를 보면, 아시안게임 금(10점)과 올림픽 동(40점)을 합쳐 50점이 되었습니다. 이 경우 위 표에 따라 매달 60만 원의 연금을 받게 되었죠. A 선수는 “처음엔 아시안게임 금메달이면 바로 연금이 나오는 줄 알았는데, 점수 미달로 올림픽 메달을 딸 때까지 기다려야 했다”며 점수 관리의 중요성을 강조했습니다.

반드시 피해야 할 함정들

• 징계 시 연금 박탈: 체육계 비리나 음주운전, 도핑 등으로 인해 금고 이상의 형을 확정받으면 연금 수급권이 박탈됩니다. 이는 2026년 현재 더욱 엄격하게 관리되는 추세입니다.
• 중복 수령 오해: 서로 다른 종목에서 메달을 따더라도 개인별 합산 점수로 계산되지, 종목별로 연금이 따로 나오지는 않습니다.
• 국적 변경: 다른 나라로 귀화할 경우 그 즉시 대한민국 국가대표로서의 연금 수급 자격은 상실됩니다.

🎯 금메달 연금 월수령액 최종 체크리스트

지금 바로 점검할 항목

• 나의 현재 누적 평가 점수는 몇 점인가? (20점 미만은 0원)
• 올림픽 외 세계선수권대회 점수가 누락되지는 않았는가?
• 병역 혜택과 별개로 연금 수령 계좌가 본인 명의로 정상 등록되었는가?

다음 단계 활용 팁

연금 점수가 10점을 초과하여 100점에 도달하는 과정에서, 올림픽 금메달은 단번에 90점을 채워주는 ‘치트키’와 같습니다. 하지만 비인기 종목 선수들에게는 세계선수권대회와 아시아선수권대회 점수를 차곡차곡 쌓는 ‘스노우볼’ 전략이 더 현실적입니다. 2026년 이후 국제 대회를 준비 중인 선수라면, 본인이 출전하는 대회의 ‘평가 점수 배점’을 반드시 먼저 확인하시길 바랍니다.

자주 묻는 질문 (FAQ)

연금은 언제부터 지급되나요?

메달을 획득한 달의 다음 달부터 바로 지급됩니다.

별도의 신청 절차가 필요하지만, 통상적으로 소속 협회와 공단이 협의하여 빠르게 처리하며 사망 시까지 평생 지급됩니다.

은메달만 2개면 금메달보다 연금을 더 많이 받나요?

아니요, 금액은 같거나 적을 수 있지만 상한선은 동일합니다.

은메달 2개면 점수가 140점이 되어 월 100만 원을 받지만, 금메달 1개(90점)도 월 100만 원을 받으므로 수령액 자체는 같습니다. 다만 남은 점수에 대한 일시금 차이가 발생합니다.

연금도 세금을 떼나요?

아니요, 경기력향상연구연금은 비과세 소득입니다.

소득세법에 따라 국가대표 선수가 받는 연금과 포상금은 전액 비과세 대상으로, 표에 기재된 금액이 그대로 통장에 꽂힙니다.

동메달만 여러 개 있어도 100만 원을 받을 수 있나요?

이론적으로는 가능하지만 매우 어렵습니다.

동메달은 개당 40점(올림픽 기준)이므로, 3개를 따야 120점이 되어 100만 원 구간에 진입합니다. 꾸준함이 승부처가 되겠네요.

연금을 받는 도중에 취업해도 연금이 끊기지 않나요?

네, 전혀 상관없습니다.

공무원 연금이나 국민연금과 달리, 이 연금은 명예와 보상의 개념이므로 다른 소득이 발생해도 중단되지 않고 평생 유지됩니다.

금메달 연금 월수령액 체계가 생각보다 복잡하죠? 더 구체적인 대회별 점수 배점표가 궁금하시다면 제가 추가로 정리해 드릴 수 있습니다. 궁금하신 점이 더 있으신가요?